「スポーツの怪我」早期回復と予防対策

【埋め込みテスト】減少したら、可能性はどこまで広がる? #2

大谷翔平選手の引退

大谷翔平選手が靭帯を損傷しなければ、記録はどれだけ伸びただろうか?

怪我がキッカケでスポーツ人生を終える選手は少なくない。不完全燃焼と引退!そんな現実を受け入れるには、大きな苦痛をともなう。

もしも、そんな致命的なケガを避けられたら、軽傷で抑えられたら、短期間に回復できたら、可能性は無限に広がるだろう。

プロ選手のケガが84%減少

ニューカッスル大学細胞学研究所で、1150名のアスリートを対象にケガの発生率を調査した。

1週間で14~18時間の練習をするプロ選手群では、2年間のケガ発生率79%が12%で、84%減少した。週末アスリート群では、2年間の発生率58%が4%に、減少率は93%だった。

その方法はⅠ型コラーゲン、BCAA、グルコサミンの摂取だ。(仮名スポーツコラーゲン)


プロ野球選手の実話

あるプロ野球選手が、前年に肘の手術をしたこともあり、この成分を使い始めた。そのシーズンはプロ野球新記録となる216安打を放った。

翌年には侍ジャパンに選出、最高年俸も獲得した。翌年には全試合フルイニング出場を果たし、首位打者を獲得するなど快進撃を続けた。シーズン後に「おかげでタイトルをとることができました」とコメントを頂いた。

しかし誰もがそんな結果は出せない。選手の努力と才能があることは間違いない。されどそんな記録に貢献できたことは自信になった。

その選手は当時西武ライオンズ、現在広島カープに所属する秋山翔吾選手だ。このような愛用選手が続々と増えている。

3つの無料プレゼント

ケガによって損傷部位は異なり、成分構成も違う。選手生命のためには、その部位の成分を積極的にとる必要がある。傷害毎の特徴を記載した資料をプレゼントしますので、是非とも有意義な選手ライフにお役立てください。

プレゼント資料

資料① 関節ムーブ絶好調の靭帯年齢とは?
資料② 肉離れリスクを下げる秘策とは?
資料③ 骨の反発力を生み出す骨質の磨き方

 

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SPORTS119
予防医学指導師・スポーツ栄養学研究者/菅田貴司